Tics-behandling (HRT)

HRT er engelsk og står for "Habit Reversal Training" som oversatt blir "Tics kontrollerende trening". Dette gjør vi bare med tics som er veldig plagsomme. Lette tics går ofte over av seg selv.

HRT går ut på

  1. å bli oppmerksom på ticsene som gjør livet vanskelig
  2. lære motbevegelser som gjør at ticsen blir vanskeligere å få til
  3. å lære familien din til å bli heiagjeng for at du skal få til å kontrollere ticsene dine

Du og foreldrene dine må sette av 1 time i uken i 6-7 uker på rad for å komme til BUP å lære øvelsene du skal øve på hjemme.

LAST NED HRT-BROSJYREN.pdf

Les om andre Tics behandlinger på Tourettes foreningen

Touretteforeningen.no